Otarcie pojawia się, zostaje zdarta wierzchnia warstwa skóry. Dokładnie oczyść otarcie pod bieżącą wodą (o temperaturze ciała) lub za pomocą środka do czyszczenia ran, aby wypłukać zanieczyszczenia i bakterie…

Pęcherze często tworzą się podczas chodzenia w nowych lub ciasnych butach, sandałach lub na wysokich obcasach . Ryzyko powstania pęcherzy  zwiększa się również, gdy stopy są ciepłe i spuchnięte, na przykład podczas treningu, chodzenia lub upałów.